スワイショウ– tag –

身体各部位の痛み改善、楽な歩行、スポーツパフォーマンスアップが期待できます。右肘を放り投げるイメージで、「右の肩の後ろと、右のお尻を叩くこと」がポイントです。 https://vimeo.com/1045263589/4256e069d6?ts=0&share=copy

身体各部位の痛み改善、楽な歩行、スポーツパフォーマンスアップが期待できます。肘から先を放り投げるイメージで、「肩の後ろとお尻を叩くこと」がポイントです。 https://vimeo.com/1045263361/201a6204fb?ts=0&share=copy

身体各部位の痛み改善、楽な歩行、スポーツパフォーマンスアップが期待できます。身体に巻きつけるイメージで、「胸と腰を叩くこと」がポイントです。 https://vimeo.com/1045263143/7cdd6a48a3?ts=0&share=copy

身体各部位の痛み改善、楽な歩行、スポーツパフォーマンスアップが期待できます。足幅を狭くして行うことで、「小脳を刺激する(バランストレーニングになる)こと」がポイントです。 https://vimeo.com/1102459130/9426322604?share=copy

身体各部位の痛み改善、楽な歩行、スポーツパフォーマンスアップが期待できます。足幅を狭くして行うことで、「小脳を刺激する(バランストレーニングになる)こと」がポイントです。 https://vimeo.com/1102385763/1629b9bf1f?share=copy