三半規管– tag –

三半規管は、背骨まわりの筋肉や姿勢維持と関係性が深いので、姿勢改善や首や肩の痛み、腰痛の改善などへの効果が期待できます。 https://vimeo.com/1016341756/14ade47508

体芯力の代表的な体操のうちの一つです。自然と力が抜けるようになります。三半規管への刺激により、眼精疲労、姿勢の改善が期待できます。 https://vimeo.com/1015949624/665bed3a50

体芯力の代表的な体操のうちの一つです。自然と力が抜けるようになります。肩甲骨を動かすことにより、姿勢・呼吸・肩こりの改善も期待できます。 https://vimeo.com/1015949531/aa62f88ce8

体芯力の代表的な体操のうちの一つです。自然と力が抜けるようになります。 https://vimeo.com/1015949301/61cb9db36d