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偏平足
偏平足
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足のワーク
『足首周りの関節』の体操(足根骨のマッピング)
捻挫の経験がある、靴を履いて生活している、偏平足の方は、積極的に行ってほしい体操です。仕事中や、家事の最中でもできる動きなのでオススメです。 https://vimeo.com/1016596519/849a89d95b
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