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尺骨神経– tag –

肩関節・肩甲骨のワーク

手の小指側・手首・肘の内側にかけて支配する『尺骨神経』を『縮める』体操（尺骨神経のスラッキング）

手の小指側・肘の内側・肩、の痛みや違和感の改善が期待できます。 https://vimeo.com/1016593356/08b624b123
肩関節・肩甲骨のワーク

手の小指側・手首・肘の内側にかけて支配する『尺骨神経』を『伸ばす』体操（尺骨神経のストレッチ）

手の小指側・手首・肘の内側、の痛みや違和感の改善が期待できます。 https://vimeo.com/1016593245/8b3f4dccd5

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