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正中神経– tag –

肩関節・肩甲骨のワーク

手のひらから親指・人差し指・中指にかけて支配する『正中神経』を『縮める』体操（正中神経のスラッキング）

親指～中指・手首・首の痛みや違和感の改善、握力の改善が期待できます。 https://vimeo.com/1016594108/dae9f676c8
肩関節・肩甲骨のワーク

手の平から親指・人差し指・中指にかけて支配する『正中神経』を『伸ばす』体操（正中神経のストレッチ）

肩凝り、首こり、指先の冷え性などの改善が期待できます。 https://vimeo.com/1016592924/429f931f65

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