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腋窩神経
腋窩神経
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肩関節・肩甲骨のワーク
首から脇の下にかけて支配する『腋窩神経』を『縮める』体操(腋窩神経のスラッキング)
肩周辺の痛みの改善、肩の動きがスムーズになることが期待できます。 https://vimeo.com/1016595574/382f0c1803
肩関節・肩甲骨のワーク
首から脇の下にかけて支配する『腋窩神経』を『伸ばす』体操(腋窩神経のストレッチ)
肩周辺の痛みの改善、肩の動きがスムーズになることが期待できます。動画の説明のように、様々な順序で試して、色々な方向から神経に刺激を入れてみてください。 https://vimeo.com/1016595481/451092b584
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